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HomeBien-etre et CBDL’huile de CBD, l’alliée de choc contre le stress

L’huile de CBD, l’alliée de choc contre le stress

composition huile de cbd

 

Le stress se pose comme un frein à votre épanouissement au travail comme dans votre vie au quotidien. Il a de nombreuses causes, dont l’anxiété. Or, le CBD ou cannabidiol se présente comme une solution naturelle et sans danger pour venir à bout de l’anxiété. L’huile de CBD est ainsi l’une des solutions de plus en plus plébiscitées pour lutter contre le stress.

Qu’est-ce que le stress ?

Ce phénomène se manifeste de différentes façons : sueurs excessives, palpitations, incapacité à parler et/ou à agir, cauchemars, les crises d’angoisses… Le stress est une réaction physiologique à une situation de danger. C’est une des manifestations de l’instinct de survie.

Il peut cependant être limitant lorsqu’il devient irrationnel et se ressent sans aucune cause particulière. Dans ce cas, le stress représente alors un véritable fléau pour la personne qui la subit. D’autant plus qu’il peut entraver sa capacité à agir même dans les situations habituelles.

Le stress peut avoir différentes causes comme des causes exogènes liées au mode de vie, au travail… Il peut également avoir des sources endogènes, c’est-à-dire liées à des dérèglements physiologiques. C’est notamment le cas lors du Syndrome de stress post-traumatique ou PTSD, du trouble maniaco-dépressif ou TOC, du trouble anxieux généralisé ou TAG, d’importantes phobies… 

Il existe cependant diverses solutions pour amoindrir ce stress. L’huile de CBD fait partie de ces solutions.

Comment l’huile de CBD aide à lutter contre le stress ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé ou OMS, la santé est un état de bien-être physique, mental et social. D’après cette même organisation, le nombre de personnes souffrant du stress n’a pas cessé d’augmenter ces dernières 25 années. La pandémie due au Covid et le confinement ont encore aggravé cet état. Il est donc plus qu’urgent de trouver des solutions pour combattre le stress. C’est ici que l’huile de CBD pose tout son intérêt. Cette substance a, en effet, de multiples vertus.

L’huile de CBD améliore la qualité du sommeil

Un sommeil de bonne qualité vous permet de mieux récupérer. L’huile de CBD est votre allié pour un sommeil de bonne qualité. Bien reposé, vous aurez plus d’énergie pour affronter et résoudre vos éventuels soucis, pour assurer vos responsabilités… D’autant plus que cette huile de CBD optimise aussi votre concentration et votre capacité de mémorisation, et de ce fait, vos performances intellectuelles et physiques. Cela vous permettra d’éliminer progressivement votre stress.

L’huile de CBD est anxiolytique

L’anxiété est l’une des principales sources du stress. Par sa propriété anxiolytique, l’huile de CBD permet donc de combattre le stress. Elle apaise vos angoisses et vous aide à vous relaxer pour facilement et rapidement déstresser. D’autant plus que ce produit vous aide à réguler votre rythme cardiaque tout en vous apaisant.

L’huile de CBD est analgésique et anti-inflammatoire

La douleur et les inflammations qu’elles soient passagères, chroniques ou permanentes sont particulièrement stressantes. L’huile de CBD combat le stress en soulageant toute éventuelle douleur et réduit toute inflammation. Vous vous sentirez ainsi mieux dans votre corps et vous vous détendrez.

Comment fonctionne le cannabidiol pour combattre le stress ?

Le CBD ou cannabidiol est une molécule se trouvant naturellement dans la plante de cannabis. Il s’est imposé depuis quelques années en alternative naturelle pour s’assurer le bien-être global sur le plan physique et mental. Cela a d’ailleurs été prouvé par de multiples expériences scientifiques, dont l’étude The TRAILS Study (Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis Reactivity to Social Stress and Adolescent Cannabis Use).

Cette étude, menée sur 592 individus, a été publiée en 2011 dans le journal Addiction par le Dr Andrea Pince Van Leeuwen et ses collaborateurs. Elle a mis en évidence une meilleure gestion du stress chez les sujets ayant reçu du cannabidiol que chez ceux n’en ayant pas consommé.

L’action de l’huile de CBD sur le stress peut notamment s’expliquer par plusieurs mécanismes scientifiques. Le système endocannabinoïde contient tout un panel de récepteurs de cannabinoïdes. Il en est ainsi du récepteur endocannabinoïde CB1 sur l’amygdale du cerveau, l’hippocampe et dans le cortex cingulaire. Ces parties du cerveau sont reconnues être le centre de la régulation de l’anxiété.

Le cannabidiol a une forte affinité pour ces récepteurs endocannabinoïdes. Stimulés, ces derniers agissent sur des neurotransmetteurs comme l’adrénaline ou l’hormone du stress, la dopamine ou l’hormone du bonheur, la sérotonine ou l’hormone du plaisir… Ces neurotransmetteurs sont impliqués dans le comportement et la régulation du bien-être.

Comment prendre de l’huile de CBD pour combattre l’anxiété ?

L’huile de CBD peut se présenter sous diverses formes comme en liquide, en gélules, en capsules… qu’importe la forme choisie, il est indispensable de respecter la posologie inscrite sur l’emballage d’origine.

Quelle forme choisir ?

L’huile de CBD sous forme liquide peut être ingérée telle quelle, déposée sous la langue, mélangée à d’autres préparations culinaires ou boissons ou même appliquée sur la peau. Il vous est même possible de la vaporiser et même de vous laver avec en la mélangeant avec votre eau de bain ou de douche.

Les gélules, pastilles ou capsules peuvent, quant à elles, se prendre toutes seules ou avec des aliments ou des liquides. 

Quel type d’huile de CBD utiliser pour lutter contre le stress ?

Chez Pure Extract CBD, vous trouverez tous les types possibles d’huiles de CBD. Comme c’est une boutique en ligne, l’achat d’huiles CBD à Paris, l’achat d’huiles de CBD à Lyon comme dans d’autres villes et pays peuvent se faire d’où vous êtes, en seulement quelques clics. 

Privilégiez le type Full Spectrum ou à large spectre pour bénéficier de l’effet d’entourage. Cette huile contient en effet tous les composés naturels trouvés chez le chanvre. Mais comme tous les produits que vous trouverez dans notre boutique en ligne, celle-ci contient moins de 0,2 % de THC ou tétrahydrocannabinol. Ce dernier est l’élément responsable des effets psychotropes du cannabis.

Comment doser l’huile de CBD prise ?

Vous trouverez déjà la posologie indiquée sur l’emballage de chaque huile de CBD. Il vous est conseillé de vous y référer. Toutefois, le cannabidiol est reconnu être un complément alimentaire non dangereux pour la santé et la sensibilité à cette substance varie d’une personne à une autre.

Vous devez donc débuter sa prise par une faible dose. Augmentez progressivement le dosage jusqu’à trouver celui qui vous convient le mieux sans cependant dépasser la dose maximale indiquée. L’objectif étant de déterminer la dose minimale permettant de répondre à vos attentes.

Comment s’administrer de l’huile de CBD ?

Le mode d’administration idéal est à choisir selon le degré de stress dont vous souffrez.

  • Pour un stress permanent, il vous faut privilégier une prise par voie orale ou sublinguale en deux ou trois fois par jour. Vous profiterez ainsi d’un effet prolongé vous assurant votre bien-être toute la journée.
  • Pour un stress imprévisible, optez pour une méthode permettant de profiter rapidement ou instantanément de l’effet anxiolytique de l’huile de cannabidiol. L’inhalation par vaporisation et l’ingestion par voie sublinguale de quelques gouttes d’huiles de CBD vous assurent des effets immédiats sur votre stress.

Pour un stress anticipé lié à un événement programmé, il vous faut également anticiper. Prenez régulièrement en prise quotidienne une certaine dose de CBD au moins 7 jours avant l’évènement en question. La demi-vie du cannabidiol est en effet, en général, établie à au moins 7 jours. Vous renforcez ainsi votre résistance au stress et pourrez le gérer au mieux.

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