Le CBD possède de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, mais il est important de rappeler les effets secondaires connus liés à la prise de CBD.
Avant toute chose, sachez que les effets bénéfiques du CBD dépassent largement les effets secondaires. Le CBD est pour la plupart des consommateurs très bien toléré.
Quelles sont les raisons aux effets indésirables ?
Premièrement, il se peut tout simplement que votre CBD soit trop fort pour vous ou que vous ayez pris un dosage trop élevé. Dans ce cas-là, il faudra diminuer le taux de concentration de CBD et adapter la quantité à vos besoins. Il se peut également que le CBD que vous avez choisi ne soit pas de bonne qualité. Il est donc important vérifier les ingrédients présents dans votre produit et de faire attention à la base utilisée dans les huiles de CBD que vous prenez. Privilégiez également des marques dont les matières premières sont naturelles et biologiques et dont les produits sont testés en laboratoire. Cela assurera la qualité du produit que vous avez choisi.
Les effets secondaires les plus fréquents:
- Bouche sèche
La consommation de CBD peut entraîner une sensation de bouche sèche. Cet effet indésirable est assez répandu, mais ne représente qu’une gêne passagère sans gravité. À quoi cela est-il dû ? Comme expliqué dans notre page « Le CBD ? », celui-ci réagit aux récepteurs endocannabinoïdes CB1 et CB2 répartis dans tout notre corps. Ces récepteurs sont notamment présents dans les glandes salivaires. La prise de CBD va activer les récepteurs CB1 et CB2 présents dans les glandes salivaires et inhiber leur fonction. Cela se traduit par une diminution de la production de salive.
Comment éviter cet effet secondaire ? Revoyez peut-être votre consommation de CBD si cela vous arrive fréquemment et diminuez là. Il vous suffit parfois de boire un grand verre d’eau pour faire passer cette sensation.
- Vertiges ou étourdissements
En cas de consommation accrue de CBD, celui-ci peut engendrer une légère baisse de la tension artérielle. Cette baisse de tension est susceptible d’entraîner des vertiges et des étourdissements directement après avoir consommé du CBD. Ce n’est cependant pas commun à tous les individus.
Si vous avez une tension naturellement basse ou que vous souffrez de problèmes de régulation de tension, vous êtes plus susceptibles de rencontrer ce genre d’effets secondaires. C’est pourquoi, si vous souffrez de problèmes artériels, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de consommer des produits à base de CBD.
Si cet effet indésirable devait vous arriver, allongez-vous pendant quelques instants et prenez une collation sucrée afin de faire remonter votre tension.
- Nausées — inconfort digestif
Certaines personnes éprouvent une gêne gastrique qui inclut parfois de légères diarrhées voire une constipation après avoir consommé du CBD. L’inconfort éprouvé peut être dû à une intolérance au CBD ou au solvant dans lequel il est dilué. En effet, certaines personnes sont intolérants aux huiles végétales utilisées comme base de l’huile. Il se peut également que votre produit soit de mauvaise qualité et peut alors contenir toute une série d’impuretés auxquelles vous seriez sensibles.
Étant donné que l’huile de CBD est elle-même utilisée et recommandée pour soulager les nausées, il vaut mieux consulter votre médecin traitant pour voir si vous n’êtes pas intolérants à certains ingrédients présents dans votre produit. Pensez également à diminuer votre dose, votre corps ne supporte peut-être tout simplement pas la quantité que vous prenez. Si cet effet indésirable persiste, il vaut mieux contacter votre médecin.
- Somnolences
Le CBD est utilisé pour ses vertus relaxantes et pour faciliter l’endormissement de personnes sujettes aux insomnies. Dans d’autres cas, le CBD est aussi utilisé en journée pour soulager des douleurs et cela ne provoquera pas d’endormissement. La somnolence est généralement un effet secondaire dû à une prise trop élevée de CBD. Cela se résout en réduisant la quantité consommée ou en choisissant un dosage plus faible. Certaines personnes peuvent être plus sensibles à la molécule de cannabidiol et seront alors plus sujettes à la somnolence.
Si vous ressentez un état somnolent après avoir consommé du CBD, évitez de prendre le volant ou de faire des tâches qui pourraient vous mettre en danger.
- Des troubles du sommeil
Dans d’autres cas, des doses trop importantes peuvent quant à elles provoquer un éveil maximal et donc des troubles du sommeil ou des insomnies. Tout est une question d’équilibre et de dosage adapté à votre organisme et à vos besoins. Il faudra peut-être faire quelques essais avant de trouver la dose qui vous convient le plus en fonction des effets désirés.
- Tremblements : maladie de Parkinson
Selon certaines recherches, il a été démontré que la consommation de CBD à fortes doses augmenterait les tremblements liés à la maladie. Encore une fois, il est préférable de consulter votre médecin avant de consommer du CBD si vous êtes atteint de la maladie de Parkinson ou de toute autre pathologie grave.
- Migraines
Certaines personnes utilisent le CBD comme traitement contre les migraines et les maux de tête, mais pour d’autres il en provoque. Si le CBD vous provoque des maux de tête, c’est probablement dû à une mauvaise qualité de celui-ci, ou à l’ajout de solvants comme l’isopropanol ou l’éthanol. Privilégiez un maximum des produits naturels et bio dont vous connaissez la provenance.
Par ailleurs, une grande majorité des gens rapportent tout de même que le CBD les a aidés à soulager leurs maux de tête et migraines.
- Diminution de l’appétit
Il a été démontré que le CBD pouvait jouer un rôle dans le contrôle de l’appétit et de la digestion. Il est de ce fait utilisé par les personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire, comme l’anorexie et la boulimie. Par conséquent, sa consommation peut conduire à une diminution de l’appétit chez certains consommateurs qui ne désirent pas forcément perdre du poids.
Comment le CBD provoque-t-il cet effet ? Concrètement, la molécule de cannabidiol réduit le taux de lipogenèse tout en stimulant les protéines. Cela provoque une augmentation du processus de dégradation et d’oxydation des graisses excessives que notre corps a tendance à stocker.
- Interaction avec d’autres médicaments
Le CBD peut interagir avec certains médicaments et entraîner des effets secondaires indésirables. Par principe et précaution, nous vous conseillons de toujours avoir l’avis de votre médecin et de voir avec lui le dosage à prendre en fonction de vos besoins et de la compatibilité des différentes substances.
À quels médicaments faut-il faire attention ? Les médicaments métabolisés par le foie peuvent être concernés par ces interactions pouvant causer des effets indésirables. Le système enzymatique cytochromes p450 permet de métaboliser un grand nombre de médicaments. Étant donné que le CBD est une molécule qui est métabolisée par ce système cytochrome, si celui-ci est déjà occupé à interagir avec le CBD, les enzymes ne pourront pas métaboliser les molécules contenues dans les médicaments que vous ingérés. Cela risque d’entraîner une concentration trop importante des médicaments dans l’organisme et peut entraîner un risque d’intoxication du foie.
Si vous prenez régulièrement des médicaments, consultez votre médecin avant de prendre du CBD afin d’éviter des effets secondaires indésirables.
Que retenir ?
En conclusion, les effets indésirables du CBD sont soit liés à une mauvaise qualité et pureté du produit que vous avez choisi, ou à une intolérance que vous auriez au CBD lui-même ou aux ingrédients présents dans le produit. Pensez donc à bien vérifier la provenance du produit et les ingrédients qu’il contient. Les effets indésirables peuvent également être le résultat d’une interaction avec d’autres médicaments que vous seriez en train de prendre. Un dosage non approprié à votre organisme provoquera également des effets non désirables. La quantité de CBD à prendre a donc son importance, elle sera propre à chacun. Elle varie d’un produit à l’autre, de la concentration du produit et en fonction des besoins du consommateur. Chaque organisme réagira différemment et chaque utilisateur aura des besoins de santé différents.
Dans l’article « Comment consommer du CBD et en quelle quantité ? », vous retrouverez quelques explications et conseils d’utilisation sur différents produits à base de CBD.
