Comment consommer l’huile CBD ?
Les différents produits à base d’huile de CBD
Le cannabidiol, connu sous le nom de CBD, est une molécule non psychoactive provenant de la plante de cannabis. Le CBD se décline en différents produits. La façon la plus courante de consommer du CBD afin de bénéficier de toutes ses vertus reste sous la forme d’huile. Il existe de nombreuses méthodes d’extraction de l’huile CBD, dont en particulier l’extraction par CO2 qui est le procédé le plus recommandé pour une huile de qualité. Les extraits d’huiles sont ensuite raffinés et peuvent être transformés en capsules ou en e-liquides.
L’huile CBD, pour un effet instantané
La manière la plus simple et la plus efficace de consommer du CBD est sous la forme d’huile, dans un flacon à l’aide d’une pipette. C’est un mode de consommation facile qui permet de profiter presque immédiatement des effets de l’huile CBD.
De plus, l’huile CBD est souvent associée à d’autres composants qui permettent de bénéficier de l’effet d’entourage. L’interaction entre la molécule de CBD et les autres cannabinoïdes assurent une expérience complète et des effets instantanés.
L’huile CBD existe sous diverses formes, concentrations et compositions pour s’adapter à tous les besoins et à tous les types de consommateurs. C’est un mode de consommation très flexible puisque vous pouvez ajuster votre nombre de gouttes en fonction de vos besoins. Cependant, l’un des inconvénients reste le goût qui n’est pas toujours très apprécié.
Les capsules de CBD pour une prise facile et discrète
L’huile CBD peut également être consommée sous la forme de gélules. L’huile de cannabidiol est contenue dans une capsule qui, lorsqu’elle est ingérée, se dissout dans l’estomac et se propage ainsi dans l’organisme.
Les capsules ou gélules sont particulièrement faciles à transporter et à consommer puisqu’il suffit de les avaler. De plus, les effets du CBD durent plus longtemps et cela permet d’avoir un dosage régulier et très précis de son huile de CBD. C’est le produit adapté si vous n’appréciez pas le goût et l’odeur de l’huile de cannabidiol. Disponibles dans différentes concentrations, les capsules de CBD s’intègrent parfaitement à votre routine quotidienne de manière subtile.
Les e-liquides CBD pour une consommation pratique
L’huile CBD peut également être inhalée à l’aide d’un vape pen. Les cartouches de e-liquides contiennent du CBD sous forme d’huile et sont disponibles en plusieurs goûts et arômes. C’est la méthode de consommation adaptée pour ceux qui cherchent à arrêter le tabac. En effet, les e-liquides permettent d’inhaler du CBD sans libérer des toxines comme la nicotine lors de l’utilisation d’une cigarette électronique classique.
L’huile de CBD sous forme d’e-liquides offre une expérience optimisée grâce à une meilleure assimilation par l’organisme et à un effet immédiat. C’est une façon intuitive et agréable de consommer du CBD car vous pouvez facilement vapoter et emporter partout votre vape pen.
Comment choisir la posologie de son huile CBD ?
Il existe trois types d’huiles de CBD qui se déclinent en plusieurs concentrations allant de 5% à 40%. Cela correspond à la quantité de CBD présente dans l’huile. Ainsi, une huile de CBD 20% dispose d’une plus grande quantité de CBD qu’une huile à 10%. Si on retrouve un gramme de CBD dans un flacon d’une huile à 10% de 10 mL, on retrouve le double dans un flacon de 10 mL d’huile de CBD 20%. Parmi les différentes huiles CBD, on retrouve :
- L’huile CBD full spectrum (à spectre complet) qui contient l’ensemble des éléments présents dans le chanvre. L’extraction complète de la plante, des feuilles en passant par les graines, les fleurs et la tige permet de profiter de l’effet d’entourage. Cette huile comporte du THC sous le seuil établi par la législation de 0,3%.
- L’huile CBD broad spectrum (à large spectre) qui correspond à une huile de CBD full spectrum sans trace de THC.
- L’isolat de CBD qui correspond à une huile CBD pure composée à 99,9% de CBD
Les éléments à prendre en compte lors du choix de votre huile sont : le poids, la raison de consommation de l’huile CBD et les effets recherchés. Il est conseillé de commencer à prendre des doses faibles et d’ajuster au fur et à mesure les prises suivant vos besoins.
Les voies d’administration de l’huile CBD
Consommer de l’huile CBD par voie sublinguale
L’huile de cannabidiol est conçue pour une une consommation par voie sublinguale. C’est-à-dire qu’il suffit de placer quelques gouttes sous la langue et de les avaler une à deux minutes après. Les premiers effets se font ressentir quelques minutes après et peuvent durer plusieurs heures. En effet, l’huile CBD va pénétrer par les muqueuses jusque dans le sang pour une absorption optimale. C’est le moyen de consommation le plus rapide et le plus efficace pour stimuler le système endocannabinoïde.
Appliquer l’huile CBD par voie cutanée
Le CBD est reconnu pour ses bienfaits pour la peau et sur les cheveux. Il est ainsi possible d’utiliser l’huile de CBD pour une action au niveau local. L’huile de cannabidiol dispose de vertus hydratantes et réparatrices sur la peau et permet même de réguler la production de sébum. Vous pouvez appliquer quelques gouttes d’huiles essentielles de CBD sur le corps pour nourrir l’épiderme et éviter la sécheresse.
L’application externe par voie cutanée représente une alternative pour bénéficier des propriétés de l’huile de CBD ou peut être utilisée en complément d’une consommation interne. L’huile de CBD diminue les effets d’une inflammation cutanée comme l’eczéma, le psoriasis ou l’acné.
Ingérer l’huile de CBD par voie orale
L’huile de CBD peut représenter une alternative à une huile végétale plus classique pour cuisiner. C’est un mode de consommation avec une absorption lente puisqu’il faut attendre la digestion pour profiter au maximum des effets du CBD. D’ailleurs, un repas riche en graisse accélère l’apparition des premiers effets qui peuvent s’étaler sur plus de six heures. L’huile de CBD va passer par le système digestif et ensuite dans le sang pour un effet longue durée.
Vapoter et inhaler l’huile de CBD
Les vape pen avec des cartouches de e-liquides à base d’huile de CBD se présentent sous la forme d’une cigarette électronique. Les extraits de CBD se vaporisent lorsqu’ils sont chauffés et libèrent leurs terpènes. C’est un moyen de profiter des bienfaits de l’huile de CBD tout en variant les goûts grâce aux différents arômes. C’est l’une des méthodes les plus simples qui permet une consommation rapide et intuitive même pour les novices.
A quel moment consommer de l’huile de CBD ?
Le moment de la journée le plus propice pour consommer du CBD varie selon les besoins spécifiques de chaque personne. Peu importe l’heure à laquelle vous consommez du CBD, vous pourrez profiter de ses vertus.
Cependant, selon votre rythme de vie et votre emploi du temps, vous pouvez opter pour une prise plutôt le matin ou plutôt le soir. Pour bien commencer la journée et se mettre dans les meilleures conditions dès le réveil, il est conseillé de prendre quelques gouttes d’huile de CBD avant le petit-déjeuner. Après une séance de sport, privilégiez l’huile de CBD par voie cutanée en massant les muscles pour aider à la récupération physique et améliorer vos performances.
Si vous êtes confronté à des difficultés pour vous endormir, l’huile de CBD vous aidera à renouer avec un sommeil réparateur et à réduire votre fatigue. Enfin, si vous êtes soumis à un stress récurrent, vous pouvez bénéficier des effets relaxants et apaisants de l’huile de CBD à tout moment de la journée. Pour un effet rapide, il est conseillé de consommer par voie sublinguale quelques gouttes d’huile de chanvre ou de vapoter une cartouche de e-liquide. Vous pouvez également consommer plusieurs fois par jour de l’huile de CBD sous différentes formes pour l’adapter à votre quotidien et profiter de ses bienfaits.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question au sujet de l’huile de CBD