Les médecins vous recommandent un grand minimum de six heures de sommeil pour être en bonne santé et vous sentir bien. L’idéal est d’arriver à dormir huit heures par jour afin d’être en forme au réveil. Or, un jour ou l’autre, il arrive à tous de rencontrer des problèmes d’insomnie et de réveils fréquents pendant le sommeil. Boire une tisane ou une infusion au chanvre CBD constitue une excellente aide à l’endormissement. Moins contraignant qu’un somnifère, le cannabidiol offre en plus l’avantage de ne pas provoquer un effet psychotrope ni d’être addictif. D’ailleurs, il s’agit d’un produit naturel dénué d’effets secondaires.
Les tisanes au CBD pour s’endormir plus vite !
Reconnu pour ses nombreuses vertus, le cannabidiol peut être consommé de mille et une manières. Pris sous forme de tisane et d’infusion, il vous permet de trouver le sommeil plus facilement et plus rapidement. Si vous n’êtes pas consommateur de tisanes et infusions, il est possible d’obtenir des effets similaires grâce aux huiles de CBD et fleurs de CBD. Pour information, le CBD ne fait pas dormir. En revanche, il est doté de propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. D’abord, il réduit le stress. Ensuite, il soulage les douleurs physiques et détend l’ensemble de l’organisme.
De plus, les bienfaits du cannabidiol ne se limitent pas sur le plan physique. Cette molécule agit aussi sur votre système nerveux en le calmant. Ce qui a pour effet de favoriser la sécrétion de mélatonine. Cette hormone a pour fonction de réguler votre rythme chronobiologique. De ce fait, cela facilitera votre endormissement. Par la même occasion, le CBD prévient la dégénération des neurotransmetteurs en charge de l’état émotionnel et des facultés cognitives.
Dormir mieux et plus longtemps !
En plus de vous aider à trouver plus vite le sommeil, boire une tisane au CBD contenant du cannabidiol avant d’aller au lit vous fait profiter d’un sommeil de meilleure qualité. Autrement dit, vous dormez mieux et plus longtemps qu’à l’accoutumée. En effet, ce cannabinoïde naturel participe à la régulation des différentes phases du sommeil paradoxal. Ainsi, vous bénéficiez d’un sommeil réparateur. Ce qui favorise les rêves, lutte contre l’apnée du sommeil, etc.
Réputé pour sa grande efficacité, le CBD présente aussi l’avantage de vous garantir un sommeil plus relaxant et plus profond, et ce, dès la première prise. À l’inverse des remèdes pharmaceutiques, il ne contient aucune substance chimique, ce qui constitue un véritable avantage. D’une part, il n’entraîne pas d’effets indésirables et de risque d’accoutumance. D’autre part, il ne provoque pas d’épisodes de somnolence involontaire.
Des infusions au CBD pour un effet anxiolytique et une relaxation profonde !
Pour profiter pleinement des effets bénéfiques d’une tisane ou d’une infusion au CBD, il faut savoir la consommer à bon escient. Pour une action progressive et efficace, il est indiqué d’en boire une heure avant d’aller vous coucher. Selon la personne et le repas, sa digestion et sa métabolisation par le foie prennent en moyenne une à deux heures. Il va alors créer une sensation de bien-être, propice à votre endormissement.
Par ailleurs, il n’est pas nécessaire de prendre du cannabidiol en grande quantité pour espérer dormir paisiblement. Cela reste valable, quelle que soit la forme dans laquelle vous le consommez. En effet, en agissant de la sorte, vous ne faites que saturer vos récepteurs à cannabinoïdes. Ainsi, vous ne pourrez pas obtenir le résultat escompté, et pouvez être victime de diarrhée, de fourmillements, de vertiges, etc.
Boire une tisane ou une infusion au cannabidiol avant de vous coucher contribue à améliorer votre sommeil, tant en qualité qu’en quantité. Cependant, il est déconseillé d’en abuser. De même, il est indispensable d’associer le chanvre CBD avec les bonnes habitudes de sommeil. Pour obtenir les résultats escomptés, choisissez des produits de qualité. Nos infusions et tisanes au CBD sont d’une qualité supérieure et bio pour vous assurer une efficacité optimale.
