Il cannabidiolo puro non figura nell’elenco delle sostanze proibite dell’Agenzia mondiale antidoping (WADA) né in quello dell’AFLD, né in competizione né fuori competizione. Il vero rischio non deriva quindi dal CBD in sé, ma da ciò che lo accompagna: numerosi prodotti in commercio contengono tracce di THC o di altri cannabinoidi proibiti, non dichiarati sull’etichetta. Tuttavia, la responsabilità in caso di risultato positivo al controllo ricade interamente sull’atleta, indipendentemente dalla sua buona fede.
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Il CBD puro: consentito, senza restrizioni né di orario né di dosaggio.
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Il THC e gli altri cannabinoidi: vietati nelle competizioni, praticamente senza margine di errore.
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La misura prioritaria: richiedere un certificato di analisi (COA) recente prima di qualsiasi acquisto destinato a un uso sportivo sotto supervisione.
Punti chiave
La conformità antidoping di un prodotto al CBD dipende meno dal cannabidiolo in sé che dalla presenza verificabile o meno di THC e di altri cannabinoidi vietati nel lotto acquistato.
| Punto | Dettagli |
|---|---|
| Status del CBD | Autorizzato dalla WADA e dall’AFLD, sia in competizione che fuori competizione. |
| Soglia di THC | Fissato a 150 ng/mL nelle urine; gli altri cannabinoidi non hanno alcuna soglia di tolleranza. |
| Responsabilità oggettiva | L'atleta rimane responsabile anche in caso di contaminazione involontaria di un prodotto acquistato legalmente. |
| Verifica del COA | Richiedere un certificato recente, con numero di lotto, LOD/LOQ e laboratorio accreditato secondo la norma ISO/IEC 17025. |
| Prodotti tracciabili | Pure-extract-cbd offre isolati e oli con certificati di analisi consultabili prima dell'acquisto. |
Indice
- Lo status del CBD nell'ambito della lotta al doping: cosa dicono la WADA e l'AFLD
- Perché un prodotto al CBD può comunque causare un risultato positivo al test
- Quali sono le soglie e le finestre di rilevamento da tenere presenti?
- Come si può ridurre concretamente il rischio prima di acquistare un prodotto al CBD?
- Cosa dicono gli studi scientifici sul CBD e sul recupero post-allenamento?
- Cosa fare in caso di risultato positivo al test per la cannabis o il THC?
- Come si legge un certificato di analisi per verificare un prodotto al CBD?
- Dove trovare prodotti al CBD testati e tracciabili per un uso sportivo controllato
- Fonti
Lo status del CBD nell'ambito della lotta al doping: cosa dicono la WADA e l'AFLD
L’Agenzia mondiale antidoping ha rimosso il cannabidiolo dal proprio elenco delle sostanze proibite già diversi anni fa, una posizione confermata nei successivi aggiornamenti del proprio regolamento antidoping. Il THC, invece, rimane classificato tra le sostanze vietate in competizione, con una soglia urinaria fissata a 150 ng/mL. Tutti gli altri cannabinoidi naturali o sintetici (THCP, HHC, THCV, in particolare) sono vietati in competizione, senza alcuna soglia di tolleranza: la loro semplice rilevazione è sufficiente a costituire una violazione.
L’AFLD conferma questa distinzione sul territorio francese e precisa un dettaglio che molti atleti ignorano: il periodo di gara inizia generalmente alle 23:59 della sera prima della prova, il che riduce il margine di manovra per un eventuale uso la sera prima.
Il fatto di essere in regola con la legge francese sul CBD non esonera in alcun modo dal rispetto delle norme antidoping: un prodotto perfettamente legale al momento dell’acquisto può comunque comportare una sanzione sportiva qualora vi venga rilevato un cannabinoide vietato.
- CBD (cannabidiolo): consentito, sia in gara che fuori gara.
- THC: vietato nelle competizioni, soglia urinaria di 150 ng/mL.
- Altri cannabinoidi (THCP, HHC, ecc.): vietati nelle competizioni, senza soglia.
Perché un prodotto al CBD può comunque causare un risultato positivo al test
Il problema non deriva quasi mai dal CBD indicato sull'etichetta, ma da tutto ciò che lo circonda all'interno del flacone. Tre meccanismi spiegano la maggior parte dei casi di contaminazione:
- Lo spettro del prodotto: un isolato contiene, in teoria, lo 0% di THC; un prodotto a spettro ampio ne contiene normalmente tracce minime, mentre un prodotto a spettro completo conserva volutamente tutti i cannabinoidi della pianta, compreso il THC.
- Difetti di purificazione: alcuni produttori non raggiungono il livello di purezza dichiarato, il che comporta la presenza di residui di THC superiori alla soglia consentita per i consumatori civili.
- La variabilità dei lotti: due flaconi dello stesso prodotto, acquistati a distanza di mesi l’uno dall’altro, possono presentare livelli di cannabinoidi diversi a seconda del raccolto di canapa utilizzato.
Uno studio sulla contaminazione dei prodotti al CBD dimostra che nessuna garanzia commerciale tutela realmente l'acquirente: l'etichettatura da sola non prova nulla.
Consiglio da esperto: Non fidatevi mai della dicitura «0% THC» stampata sulla confezione. Solo un certificato di analisi indipendente, datato e riferito a un numero di lotto specifico, ha valore probatorio.
Quali sono le soglie e le finestre di rilevamento da tenere presenti?
La soglia fissata dalla WADA per il THC nelle urine è un livello concepito per distinguere l'uso ricreativo da un'esposizione ambientale marginale, stabilita in base a un valore preciso che funge da riferimento. Per tutti gli altri cannabinoidi vietati non esiste alcuna soglia: la presenza, anche minima, costituisce una violazione.
Il THC viene eliminato lentamente dall'organismo e il periodo di rilevabilità varia notevolmente da persona a persona a seconda della frequenza di consumo, del metabolismo e del contenuto di grasso corporeo. Un consumo occasionale può rimanere rilevabile per diversi giorni, mentre un consumo regolare può protrarsi per diverse settimane.
L'unico dato che conta davvero è quello rilevato al momento del controllo: la WADA è chiara su questo punto, la data di consumo non viene mai presa in considerazione nell'analisi di una violazione.
- Soglia di THC nelle urine: 150 ng/mL.
- Altri cannabinoidi vietati: tolleranza zero.
- Periodo di rilevamento: variabile, da pochi giorni a diverse settimane a seconda dell’utilizzo.
Come si può ridurre concretamente il rischio prima di acquistare un prodotto al CBD?
Un atleta sottoposto a controlli non deve necessariamente rinunciare al CBD, ma deve cambiare il proprio modo di acquistarlo. Ecco le abitudini da adottare, in ordine di importanza.
Al momento dell'acquisto:
- Preferire un isolato o, in mancanza di questo, un prodotto a spettro ampio certificato piuttosto che un prodotto a spettro completo.
- Richiedere un certificato di analisi ( COA) recente redatto da un laboratorio accreditato secondo la norma ISO/IEC 17025.
- Verificare la tracciabilità della canapa utilizzata (origine, coltivazione, data di raccolta).
Nella vita di tutti i giorni:
- Informare il medico sportivo di qualsiasi uso di CBD, anche occasionale.
- Per precauzione, evitare qualsiasi assunzione nei giorni precedenti una competizione.
- Conservare sempre lo scontrino d’acquisto e il certificato di autenticità (COA) corrispondente alla confezione consumata.
Situazioni da evitare assolutamente: prodotti venduti senza documentazione, vaporizzatori al CBD (i cui contaminanti da combustione sono scarsamente controllati) e l'uso regolare e prolungato, che può portare all'accumulo di THC residuo anche a partire da tracce minime.
Consiglio da esperto: Conservate una copia digitale di ogni certificato di analisi (COA) relativo ai vostri acquisti. In caso di controllo, saranno proprio questi documenti a fare la differenza tra una spiegazione credibile e una sanzione difficile da contestare.
L’UKAD ricorda che questo tipo di vigilanza non è una specificità della Francia: la maggior parte delle federazioni internazionali applica lo stesso principio di responsabilità oggettiva.
Cosa dicono gli studi scientifici sul CBD e sul recupero post-allenamento?
I dati clinici disponibili sono ancora limitati, ma cominciano a delineare un quadro coerente. Una revisione sistematica pubblicata su PMC rileva segnali positivi, sebbene limitati, su alcuni parametri fisiologici, come il consumo di ossigeno durante lo sforzo, ma le prove sono ancora insufficienti per quanto riguarda la forza muscolare o il recupero dopo un esercizio intenso.
La maggior parte di questi studi risale agli ultimi anni, con campioni ridotti e protocolli eterogenei, il che impedisce di trarre conclusioni definitive su un’effettiva efficacia ergogenica.
Ciò che la letteratura scientifica sostiene maggiormente non è il miglioramento delle prestazioni, ma il sonno e l’ansia. Gli usi più documentati rimangono gli oli sublinguali per favorire l’addormentamento e gestire lo stress da competizione, oppure i prodotti topici per i dolori localizzati, senza alcuna promessa di guarigione. Il nostro articolo sul CBD e il recupero sportivo illustra in dettaglio questi usi e i loro limiti.
- Prestazioni allo stato puro: prove ancora scarse in questa fase.
- Sonno e ansia: i segnali più evidenti.
- Recupero muscolare: dati contrastanti, ancora troppo scarsi.
Cosa fare in caso di risultato positivo al test per la cannabis o il THC?
Un risultato positivo al test non comporta automaticamente una sanzione severa, ma ogni fase è importante per costruire un fascicolo solido.
- Conservare immediatamente tutte le prove d'acquisto: scontrini, fatture, certificato di autenticità (COA) del lotto in questione.
- Informare immediatamente il medico di riferimento e la struttura sportiva, prima di qualsiasi dichiarazione ufficiale.
- Richiedere un ricorso o una perizia di controspecialistica se il prodotto consumato era corredato di un certificato di analisi attendibile al momento dell'acquisto.
- Se necessario, rivolgersi a un avvocato specializzato in diritto dello sport per valutare i possibili ricorsi disciplinari.
L'esito del caso dipende in gran parte dalla qualità delle prove raccolte in precedenza: la conservazione di un COA può far sì che il procedimento si concluda con una sanzione ridotta anziché con una sospensione di lunga durata.
Come si legge un certificato di analisi per verificare un prodotto al CBD?
Un COA ha valore solo se contiene determinati elementi specifici. Ecco cosa bisogna verificare prima di fidarsi di un prodotto.
- Il nome del laboratorio accreditato secondo la norma ISO/IEC 17025, verificabile in modo indipendente.
- Una data di analisi recente, possibilmente relativa al lotto effettivamente acquistato.
- Un numero di lotto specifico, e non un codice generico valido per l'intera gamma.
- I limiti di rilevabilità (LOD) e di quantificazione (LOQ) del THC, espressi in valori numerici, non in termini vaghi.
Un certificato di analisi (COA) privo di numero di lotto, di cromatogramma dettagliato o rilasciato da un laboratorio non accreditato deve destare immediatamente sospetti. In tal caso, la reazione corretta consiste nel richiedere una nuova analisi al venditore o, più semplicemente, nello scartare il prodotto. La nostra guida sui contaminanti non cannabinoidi presenti nel CBD illustra in dettaglio gli altri aspetti da tenere sotto controllo in questi documenti.
Consiglio da esperto: Confrontate sempre la data del COA con la data di produzione indicata sulla confezione. Una differenza di diversi mesi tra le due date è spesso indice di un controllo di qualità effettuato una sola volta per l'intera produzione.
Una prudenza pragmatica, prima di ogni ricerca di efficacia
Per un atleta sottoposto a controlli antidoping, la domanda non è mai «il CBD funziona?», ma «questo flacone può farmi risultare positivo a un controllo?». La tracciabilità ha la precedenza sulla promessa. In caso di dubbio, consultare il medico sportivo rimane la scelta più sicura.
Dove trovare prodotti al CBD testati e tracciabili per un uso sportivo controllato
Di fronte a tali requisiti di tracciabilità, Pure-extract-cbd propone una gamma di prodotti sistematicamente corredati dai relativi certificati di analisi, consultabili prima dell’acquisto anziché garantiti solo sulla base della fiducia.
I formati più indicati per un utilizzo sportivo sotto supervisione rimangono gli isolati e gli oli, più facili da dosare e da controllare rispetto a un prodotto a spettro completo. L’olio H4CBD al 10% figura tra i prodotti disponibili con tracciabilità della provenienza della canapa, così come tutti i fiori e gli isolati testati in laboratorio presenti sul sito. Prima di qualsiasi acquisto destinato a un contesto sportivo soggetto a controlli, verificate sistematicamente il certificato di analisi (COA) del lotto proposto e confrontatelo con i limiti indicati sopra. Consultate la scheda prodotto corrispondente e scaricate il certificato di analisi prima di confermare l’ordine.
Fonti
- WADA — Il comitato esecutivo della WADA approva la lista delle sostanze proibite per il 2023
- AFLD — Cannabis e cannabidiolo (CBD)
- PMC — revisione sistematica sul CBD e sulle prestazioni/il recupero
- PubMed — studio sulla contaminazione e la variabilità dei prodotti a base di CBD
Il presente articolo ha carattere informativo generale e non sostituisce il parere di un avvocato qualificato. Si consiglia di consultare un professionista legale qualificato in merito al proprio caso specifico prima di agire sulla base di quanto riportato in questo articolo.
