Reines Cannabidiol ist weder auf der Liste der verbotenen Substanzen der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) noch auf der der AFLD aufgeführt, weder im Wettkampf noch außerhalb des Wettkampfs. Das eigentliche Risiko geht also nicht vom CBD selbst aus, sondern von dessen Begleitstoffen: Viele handelsübliche Produkte enthalten Spuren von THC oder anderen verbotenen Cannabinoiden, die auf dem Etikett nicht angegeben sind. Die Verantwortung im Falle eines positiven Befunds liegt jedoch vollständig beim Sportler, unabhängig davon, ob er in gutem Glauben gehandelt hat oder nicht.
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Reines CBD: zugelassen, ohne zeitliche oder dosierungsbezogene Einschränkungen.
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THC und andere Cannabinoide: Bei Wettkämpfen verboten, nahezu ohne Spielraum für Fehler.
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Die wichtigste Maßnahme: Vor jedem Kauf für den Einsatz im betreuten Sport einen aktuellen Analysebericht (COA) einfordern.
Kernpunkte
Ob ein CBD-Produkt den Anti-Doping-Vorschriften entspricht, hängt weniger vom Cannabidiol selbst ab als vielmehr davon, ob in der gekauften Charge nachweisbar THC und andere verbotene Cannabinoide enthalten sind oder nicht.
| Punkt | Details |
|---|---|
| Status des CBD | Von der WADA und der AFLD zugelassen, sowohl im Wettkampf als auch außerhalb des Wettkampfs. |
| THC-Grenzwert | Der Grenzwert liegt bei 150 ng/ml im Urin; für die anderen Cannabinoide gibt es keinen Toleranzgrenzwert. |
| Verschuldensunabhängige Haftung | Der Sportler bleibt auch im Falle einer unbeabsichtigten Verunreinigung eines legal erworbenen Produkts verantwortlich. |
| Überprüfung des COA | Verlangen Sie ein aktuelles Zertifikat mit Chargennummer, LOD/LOQ und Angabe eines nach ISO/IEC 17025 akkreditierten Labors. |
| Rückverfolgbare Produkte | Pure-extract-cbd bietet Isolate und Öle an, deren Analysezertifikate vor dem Kauf eingesehen werden können. |
Inhaltsverzeichnis
- Der Status von CBD im Anti-Doping-Kontext: Was die WADA und die AFLD dazu sagen
- Warum ein CBD-Produkt dennoch zu einem positiven Testergebnis führen kann
- Welche Schwellenwerte und Erkennungsfenster muss man kennen?
- Wie lässt sich das Risiko vor dem Kauf eines CBD-Produkts konkret verringern?
- Was sagen wissenschaftliche Studien über CBD und die Regeneration im Sport?
- Was ist bei einem positiven Cannabis- oder THC-Test zu tun?
- Wie liest man ein Analysezertifikat, um ein CBD-Produkt zu überprüfen?
- Wo findet man geprüfte und rückverfolgbare CBD-Produkte für den sportlichen Gebrauch unter fachlicher Anleitung?
- Quellen
Der Status von CBD im Anti-Doping-Kontext: Was die WADA und die AFLD dazu sagen
Die Welt-Anti-Doping-Agentur hat Cannabidiol bereits vor einigen Jahren von ihrer Liste der verbotenen Substanzen gestrichen, eine Haltung, die in den nachfolgenden Aktualisierungen ihres Anti-Doping-Regelwerks bestätigt wurde. THC hingegen gilt weiterhin als im Wettkampf verbotene Substanz, wobei der Grenzwert im Urin bei 150 ng/ml liegt. Alle anderen natürlichen oder synthetischen Cannabinoide (insbesondere THCP, HHC und THCV) sind im Wettkampf verboten, ohne dass ein Toleranzgrenzwert gilt: Schon ihr bloßer Nachweis reicht aus, um einen Verstoß zu begründen.
Die AFLD bestätigt diese Unterscheidung auf französischem Gebiet und weist auf ein Detail hin, das vielen Sportlern nicht bekannt ist: Die Wettkampfphase beginnt in der Regel um 23:59 Uhr am Vorabend des Wettkampfs, was den Spielraum für eine Einnahme am Vorabend einschränkt.
Die Einhaltung des französischen CBD-Gesetzes befreit keineswegs von den Anti-Doping-Vorschriften: Ein Produkt, dessen Kauf vollkommen legal ist, kann dennoch eine sportliche Sanktion nach sich ziehen, wenn darin ein verbotenes Cannabinoid nachgewiesen wird.
- CBD (Cannabidiol): zugelassen, sowohl im Wettkampf als auch außerhalb des Wettkampfs.
- THC: Bei Wettkämpfen verboten, Grenzwert im Urin bei 150 ng/ml.
- Sonstige Cannabinoide (THCP, HHC usw.): Bei Wettkämpfen verboten, ohne Grenzwert.
Warum ein CBD-Produkt dennoch zu einem positiven Testergebnis führen kann
Das Problem liegt fast nie in dem auf dem Etikett angegebenen CBD-Gehalt, sondern in allem, was sich sonst noch in der Flasche befindet. Drei Mechanismen erklären den Großteil der Verunreinigungsfälle:
- Das Produkt-Spektrum: Ein Isolat enthält theoretisch 0 % THC, ein Breitspektrum-Produkt enthält normalerweise nur geringste Spuren davon, während ein Vollspektrum-Produkt bewusst alle Cannabinoide der Pflanze enthält, einschließlich THC.
- Mängel bei der Reinigung: Einige Hersteller erreichen nicht den angegebenen Reinheitsgrad, wodurch THC-Rückstände zurückbleiben, die über dem für private Verbraucher zulässigen Grenzwert liegen.
- Chargenschwankungen: Zwei Flaschen desselben Produkts, die im Abstand von mehreren Monaten gekauft wurden, können je nach verwendeter Hanfernte unterschiedliche Cannabinoidgehalte aufweisen.
Eine Studie zur Verunreinigung von CBD-Produkten zeigt, dass keine kommerzielle Garantie den Käufer wirklich schützt: Die Kennzeichnung allein beweist nichts.
Profi-Tipp: Vertrauen Sie niemals der Aufschrift „0 % THC“ auf einer Verpackung. Nur ein unabhängiges, datiertes Analysezertifikat, das sich auf eine bestimmte Chargennummer bezieht, ist aussagekräftig.
Welche Schwellenwerte und Erkennungsfenster muss man kennen?
Der von der WADA festgelegte Grenzwert für THC im Urin dient dazu, den Freizeitkonsum von einer geringfügigen Umweltexposition zu unterscheiden, und basiert auf einem genauen Referenzwert. Für alle anderen verbotenen Cannabinoide gibt es keinen Grenzwert: Schon das geringste Vorhandensein stellt einen Verstoß dar.
THC wird nur langsam aus dem Körper ausgeschieden, und der Nachweiszeitraum variiert stark von Person zu Person, je nach Konsumhäufigkeit, Stoffwechsel und Körperfettanteil. Ein einmaliger Konsum kann mehrere Tage lang nachweisbar bleiben, regelmäßiger Konsum mehrere Wochen.
Die einzige Zahl, die wirklich zählt, ist die, die zum Zeitpunkt der Kontrolle gemessen wurde: Die WADA ist in diesem Punkt eindeutig – der Zeitpunkt des Konsums spielt bei der Beurteilung eines Verstoßes niemals eine Rolle.
- THC-Grenzwert im Urin: 150 ng/ml.
- Andere verbotene Cannabinoide: Nulltoleranz.
- Erfassungszeitraum: variabel, je nach Verwendung von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen.
Wie lässt sich das Risiko vor dem Kauf eines CBD-Produkts konkret verringern?
Ein Sportler, der Dopingkontrollen unterliegt, muss nicht auf CBD verzichten, sollte jedoch seine Einkaufsgewohnheiten ändern. Hier sind die Maßnahmen, die er ergreifen sollte – in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit.
Beim Kauf:
- Bevorzugen Sie ein Isolat oder, falls dies nicht möglich ist, ein zertifiziertes Breitspektrum-Produkt anstelle eines Vollspektrum-Produkts.
- Ein aktuelles COA verlangen, das von einem nach ISO/IEC 17025 akkreditierten Labor erstellt wurde.
- Die Rückverfolgbarkeit des verwendeten Hanfs überprüfen (Herkunft, Anbau, Erntedatum).
Im Alltag:
- Informieren Sie den Sportarzt über jede Einnahme von CBD, auch wenn diese nur gelegentlich erfolgt.
- Als Vorsichtsmaßnahme sollte die Einnahme in den Tagen vor einem Wettkampf vermieden werden.
- Bewahren Sie den Kaufbeleg und das COA für die verbrauchte Charge stets auf.
Situationen, die unbedingt vermieden werden sollten: Produkte, die ohne Begleitunterlagen verkauft werden, CBD-E-Zigaretten (bei denen die Verbrennungsrückstände nur unzureichend kontrolliert werden) sowie ein regelmäßiger, langfristiger Konsum, der dazu führen kann, dass sich selbst aus geringsten Spuren Rest-THC im Körper anreichert.
Profi-Tipp: Bewahren Sie von jedem Echtheitszertifikat, das zu Ihren Einkäufen gehört, eine digitale Kopie auf. Im Falle einer Kontrolle entscheiden diese Dokumente darüber, ob Ihre Erklärung glaubwürdig ist oder ob Sie mit einer schwer anzufechtenen Sanktion rechnen müssen.
Die UKAD weist darauf hin, dass diese Art der Wachsamkeit nicht nur in Frankreich gilt: Die meisten internationalen Verbände wenden denselben Grundsatz der strengen Haftung an.
Was sagen wissenschaftliche Studien über CBD und die Regeneration im Sport?
Die verfügbaren klinischen Daten sind nach wie vor begrenzt, zeichnen jedoch allmählich ein schlüssiges Bild. Eine auf PMC veröffentlichte systematische Übersicht stellt begrenzte positive Anzeichen bei bestimmten physiologischen Parametern fest, wie beispielsweise dem Sauerstoffverbrauch unter Belastung, weist jedoch darauf hin, dass die Belege hinsichtlich der Muskelkraft oder der Erholung nach intensiver körperlicher Betätigung noch unzureichend sind.
Die meisten dieser Studien stammen aus den letzten Jahren und zeichnen sich durch kleine Stichproben und uneinheitliche Untersuchungsmethoden aus, was eindeutige Schlussfolgerungen hinsichtlich einer tatsächlichen ergogenen Wirksamkeit verhindert.
Was laut der Fachliteratur am besten wirkt, ist nicht die Leistungssteigerung, sondern die Verbesserung des Schlafes und der Angstbewältigung. Die am besten dokumentierten Anwendungsbereiche sind nach wie vor sublinguale Öle zur Förderung des Einschlafens und zur Bewältigung von Wettkampfstress sowie topische Mittel gegen lokale Schmerzen, wobei jedoch keine Heilung versprochen wird. Unser Artikel über CBD und die Regeneration im Sport geht näher auf diese Anwendungsbereiche und ihre Grenzen ein.
- Pure Leistung: Derzeit gibt es dafür nur wenige Belege.
- Schlaf und Angst: Die aussagekräftigsten Anzeichen.
- Muskelregeneration: gemischte Ergebnisse, noch zu wenige Daten.
Was ist bei einem positiven Cannabis- oder THC-Test zu tun?
Ein positiver Befund bedeutet nicht automatisch eine harte Strafe, aber jeder Schritt ist wichtig, um eine stichhaltige Akte aufzubauen.
- Bewahren Sie alle Kaufbelege unverzüglich auf: Kassenzettel, Rechnungen, Echtheitszertifikat der betreffenden Charge.
- Den behandelnden Arzt und den Sportverein unverzüglich informieren, noch bevor eine offizielle Meldung erfolgt.
- Beantragen Sie eine Anfechtung oder ein Gegengutachten, wenn für das konsumierte Produkt zum Zeitpunkt des Kaufs ein zuverlässiges Analysezertifikat vorlag.
- Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen auf Sportrecht spezialisierten Anwalt, um mögliche Disziplinarmaßnahmen zu prüfen.
Der Ausgang des Verfahrens hängt weitgehend von der Qualität der im Vorfeld gesammelten Beweise ab: Ein aufbewahrtes Fahrtenprotokoll kann dazu führen, dass das Verfahren mit einer milderen Strafe statt mit einer langen Fahrsperre abgeschlossen wird.
Wie liest man ein Analysezertifikat, um ein CBD-Produkt zu überprüfen?
Ein COA ist nur dann aussagekräftig, wenn er bestimmte konkrete Angaben enthält. Auf Folgendes sollten Sie achten, bevor Sie einem Produkt vertrauen.
- Der Name des nach ISO/IEC 17025 akkreditierten Labors, der unabhängig überprüft werden kann.
- Ein aktuelles Analysedatum, das sich idealerweise auf die tatsächlich gekaufte Charge bezieht.
- Eine spezifische Chargennummer und keine allgemeine Artikelnummer, die für eine ganze Produktreihe gilt.
- Die Nachweisgrenze (LOD) und die Bestimmungsgrenze (LOQ) für THC, ausgedrückt in konkreten Zahlenwerten, nicht in vagen Angaben.
Ein COA ohne Chargennummer, ohne detailliertes Chromatogramm oder von einem nicht akkreditierten Labor ausgestellt, sollte sofort Alarm auslösen. In diesem Fall besteht die richtige Vorgehensweise darin, beim Verkäufer eine erneute Analyse zu verlangen oder – noch einfacher – das Produkt auszusortieren. Unser Leitfaden zu Nicht-Cannabinoid-Verunreinigungen in CBD beschreibt ausführlich, auf welche weiteren Punkte in diesen Dokumenten zu achten ist.
Profi-Tipp: Vergleichen Sie immer das Datum des COA mit dem auf der Verpackung angegebenen Herstellungsdatum. Eine Differenz von mehreren Monaten zwischen beiden ist oft ein Zeichen dafür, dass die Qualitätskontrolle nur einmal für die gesamte Produktion durchgeführt wurde.
Pragmatische Vorsicht vor dem Streben nach Effizienz
Für einen Sportler, der sich Dopingkontrollen unterziehen muss, lautet die Frage niemals „Wirkt CBD?“, sondern „Kann diese Flasche dazu führen, dass ich bei einer Kontrolle durchfalle?“. Die Rückverfolgbarkeit hat Vorrang vor dem Versprechen. Im Zweifelsfall ist es am sichersten, den Sportmediziner zu konsultieren.
Wo findet man geprüfte und rückverfolgbare CBD-Produkte für den sportlichen Gebrauch unter fachlicher Anleitung?
Angesichts dieser Anforderungen an die Rückverfolgbarkeit bietet Pure-extract-cbd eine Produktpalette an, die stets mit Analysezertifikaten versehen ist, die vor dem Kauf eingesehen werden können – und nicht nur auf der Grundlage von Vertrauen versprochen werden.
Die für den sportlichen Einsatz unter fachlicher Aufsicht am besten geeigneten Formate sind nach wie vor Isolate und Öle, da sie sich leichter dosieren und überprüfen lassen als Vollspektrumprodukte. Das 10-prozentige H4CBD-Öl gehört zu den verfügbaren Produkten, bei denen die Rückverfolgbarkeit des Hanfursprungs gewährleistet ist – ebenso wie alle auf der Website vorgestellten, laborgeprüften Blüten und Isolate. Bevor Sie ein Produkt für den kontrollierten Sportbereich kaufen, überprüfen Sie systematisch das Analysezertifikat (COA) der angebotenen Charge und vergleichen Sie es mit den oben genannten Grenzwerten. Sehen Sie sich das entsprechende Produktdatenblatt an und laden Sie das Analysezertifikat herunter, bevor Sie Ihre Bestellung bestätigen.
Quellen
- WADA – Der WADA-Exekutivausschuss genehmigt die Verbotsliste für 2023
- AFLD – Cannabis und Cannabidiol (CBD)
- PMC – Systematische Übersicht zu CBD und Leistung/Regeneration
- PubMed – Studie zur Verunreinigung und Variabilität von CBD-Produkten
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht die Beratung durch einen qualifizierten Rechtsanwalt. Bitte wenden Sie sich bezüglich Ihres persönlichen Falls an einen qualifizierten Rechtsbeistand, bevor Sie auf der Grundlage dieses Inhalts Maßnahmen ergreifen.
