Es gibt eine ganze Reihe von Produkten auf CBD-Basis in den unterschiedlichsten Formen. Wie und in welcher Form kann man sie verwenden und vor allem in welcher Menge?
Auf dem Markt gibt es eine große Auswahl an CBD-Produkten, die in vielen verschiedenen Formen erhältlich sind: Öle, Blüten, Lebensmittel, Süßigkeiten, Liquids, Kapseln, Cremes, Badebomben, Massageöle und vieles mehr. Wie Sie sehen, ist für jeden Geschmack etwas dabei, die Frage ist nur, welche Art der Verabreichung für Sie am besten geeignet ist.
Sie finden viele CBD-Produkte in Form von mit Hanföl verdünnten Ölen, Cremes oder Kapseln, da CBD ein fettlösliches Molekül ist. Da es sich gut in Fett löst, mischt man es daher am besten mit Produkten mit hohem Fettgehalt wie Öl, Butter, Sojamilch oder Ähnlichem, um seine volle Wirkung zu entfalten.
Einige Erklärungen und Anwendungstipps zu unseren Lieblingsprodukten.
Die Öle
Es gibt verschiedene Arten von Öl: reines Isolat, Broad Spectrum, Full Spectrum, kaltgepresstes Öl, jedes hat andere Eigenschaften und manche können sogar aromatisiert werden. Wir wollen uns hier vor allem mit zwei Sorten beschäftigen: dem reinen Öl und dem Broad Spectrum Öl. Jedes dieser beiden Öle ist in der Regel in unterschiedlichen prozentualen Konzentrationen erhältlich.
Der Hauptvorteil der Einnahme von CBD in Form von Öl besteht darin, dass Sie eine schnelle Wirkung erzielen und gleichzeitig die Kontrolle über die Dosierung haben. Öle können auf drei verschiedene Arten konsumiert werden. Wie werden die Öle konsumiert? Sie können ein paar Tropfen in einem Getränk verdünnen oder es direkt auf die Haut auftragen und mit kreisenden Bewegungen einmassieren, damit es in die Haut eindringt. Für eine schnellere Wirkung können Sie ein paar Tropfen unter Ihre Zunge geben. Denken Sie daran, 30 Sekunden zu warten, bevor Sie schlucken.
Bei Pure Extract CBD bieten wir Ihnen in unserem Online-Shop alle Arten von CBD-Ölen an. Sie sind alle per Lieferung nach Hause erhältlich. Der Kauf von CBD-Ölen in Paris, der Kauf von CBD-Ölen in Lyon... ist möglich, indem Sie direkt auf unsere Website zugreifen.
CBD-Öl hat einen recht starken Geschmack. Wenn er Ihnen unangenehm ist, sollten Sie sich stattdessen z. B. CBD-Kapseln zuwenden.
Kapseln oder Softgels
Die Kapseln werden ganz einfach eingenommen. Es genügt, eine Kapsel zusammen mit einem Glas Wasser dreimal täglich (morgens, mittags und abends) einzunehmen. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Kapsel während einer Mahlzeit einnehmen oder nicht, da dies keinen Einfluss auf die Wirksamkeit von Softgel hat.
Dank ihrer wasserlöslichen Formel werden Softgels vom Körper 3- bis 4-mal besser aufgenommen als ein CBD-Öl. Die verschiedenen Verbindungen in diesen Kapseln verfügen über zahlreiche Vorteile für den Körper und die Gesundheit. Die Kapseln können mit anderen Verbindungen wie Melatonin oder Curcumin kombiniert werden, um das Softgel noch leistungsfähiger und vorteilhafter für den Körper zu machen.
Das Isolat
Isolat ist ein Produkt mit hoher CBD-Konzentration, da es von allen anderen Stoffen (Cannabinoide, Terpene und Flavonoide) isoliert wurde. Isolat ist in der Regel ein Pulver, das aus Kristallen gewonnen wird, die nach der Extraktion entstehen. Das Isolat kann verwendet werden, um die Menge des Wirkstoffs anzupassen oder um CBD-Produkte herzustellen, die weder nach Hanf schmecken noch danach riechen. Es ist ein Produkt, das insbesondere von Personen, die auf bestimmte Cannabinoide empfindlich reagieren, sowie in der Pharmaindustrie verwendet wird. Pure Extract CBD bietet Isolat in Pulverform und in Form von Streuseln aus 85% CBD an.
Beide Produkte können auf unterschiedliche Weise konsumiert werden: durch sublinguale Aufnahme, durch Verdampfen mit einem dafür vorgesehenen Spray, durch Verdünnung mit einem Fett (Speiseöl, Olivenöl, Avocadoöl, Palmöl) oder einem anderen Lebensmittelprodukt, als Lebensmittelzubereitung sowie gemischt in einer Creme oder Salbe.
Blumen und Harze
Es gibt eine große Auswahl an Aromen aus Blüten und Harzen. Jedes von ihnen hat seine eigenen Eigenschaften, einen anderen Geschmack, Geruch und eine andere Wirkung. Sie können sich also je nach Ihren Bedürfnissen für bestimmte Blüten oder Harze entscheiden. Einige sind eher für ihre energetisierende Wirkung bekannt, andere z. B. für ihre entspannende oder entzündungshemmende Wirkung.
Blüten und Harze werden auf die gleiche Weise konsumiert. Allerdings ist ihre Aufnahmefähigkeit im Vergleich zu CBD-Öl geringer. Sie können Blüten und Harze als Tee zu sich nehmen, indem Sie sie etwa zehn Minuten lang in Wasser oder einem Fett wie Öl, Sojamilch, Butter, Kokosöl, Sahne oder Ähnlichem ziehen lassen.
Die Blüten können auch als einfacher Kräutertee getrunken werden. Du kannst sie in Lebensmittelzubereitungen oder Gebäck einarbeiten. Am besten mischen Sie sie immer mit Fett, um die Aufnahme von Cannabinoiden zu fördern. Mithilfe eines speziell für diese Produkte entwickelten Vaporizers können Sie die Dämpfe der Blüten und Harze, die sie freisetzen, inhalieren. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu erhitzen, da der freigesetzte und eingeatmete Rauch gesundheitsschädlich ist, weshalb es nicht ratsam ist, sie zu rauchen.
Die ideale Verdampfungstemperatur liegt zwischen 160 und 220 °C, das hängt von den gewünschten Effekten und dem Feuchtigkeitsgehalt der Pflanze ab. Eine sehr trockene Blüte oder Harz verdampft schneller und muss daher nicht auf hohe Temperaturen erhitzt werden. Der Siedepunkt von CBD liegt bei 180 °C und bei den verschiedenen Terpenen, die in dem Produkt enthalten sind, zwischen 150 und 198 °C. Um die entspannende und beruhigende Wirkung von CBD zu nutzen, empfehlen wir Ihnen, es zwischen 160 und 180 °C zu erhitzen. Darüber hinaus sind die Effekte stärker, sie können wirksam sein, um starke Schmerzen, Schlaflosigkeit oder depressive Zustände zu lindern. Die Temperatur, die nicht überschritten werden sollte, damit der Rauch nicht schädlich wird, liegt also bei 220°.
Im Allgemeinen besitzen CBD-Harze viele therapeutische Eigenschaften, mit denen Sie Ihre allgemeine geistige und körperliche Verfassung verbessern können.
Kosmetika auf CBD-Basis
Kosmetika auf CBD-Basis beruhigen, befeuchten, reparieren, schützen und entlasten die Haut bei Irritationen oder Hauterkrankungen (Akne, Ekzeme, Schuppenflechte). Die Kategorie der CBD-Produkte ist breit gefächert und umfasst: Lotionen, Öle, Balsame, Masken, Badebomben, Cremes, Seifen, etc. CBD kann helfen, die Talgproduktion zu regulieren, um das physische Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen. Darüber hinaus sorgt es für Entspannung und Muskelentspannung.
Wenn Sie das Produkt auf den betroffenen Bereich auftragen, kann es mögliche Krämpfe, Verspannungen, Steifheit und Verspannungen (Entzündungen, Hexenschuss, Ischias, Rheuma, Sehnenscheidenentzündung, Gelenkschmerzen) lindern. Es ist übrigens auch wirksam, um die Erholung von Sportlern zu verbessern. Wenn Sie Badebomben mit CBD-Extrakten verwenden, können diese Ihnen helfen, sich zu entspannen, wenn Sie gestresst oder ängstlich sind, und Ihnen z. B. einen besseren Schlaf verschaffen.
Wie viel CBD sollte man konsumieren?
Es gibt keine empfohlene Menge im eigentlichen Sinne, da sie von Produkt zu Produkt, von der Konzentration des Produkts und je nach den Bedürfnissen des Verbrauchers variiert.
Dennoch ist es am besten, mit kleinen Dosen zu beginnen und die verschiedenen Auswirkungen zu beobachten, die die Einnahme von CBD auf Ihren Körper hat. Hören Sie auf Ihren Körper und arbeiten Sie sich langsam an dem Produkt ab, indem Sie die Dosis Milligramm für Milligramm erhöhen. Im Durchschnitt erweist sich eine Dosis von 25 mg CBD für die meisten Menschen als wirksam, aber die Menge kann je nach Ihrer momentanen Problematik (Schwächeanfall, Schmerzen, Schlaflosigkeit ...) unterschiedlich sein. Im Laufe der Zeit werden Sie herausfinden, welche Dosis für Sie am besten geeignet ist. So lernen Sie Ihren Körper und seine Bedürfnisse besser kennen.
Ich nehme zum ersten Mal CBD zu mir, welches Produkt sollte ich verwenden?
Wenn der Konsum von CBD für Sie das erste Mal ist, empfehlen wir Ihnen, mit Ölen zu beginnen. Sie haben eine einfache, schnelle Verabreichungsart und sind leicht zu dosieren. CBD-Öl wirkt 6 bis 8 Stunden lang. Um den ganzen Tag über von seiner Wirkung profitieren zu können, empfehlen wir, es in drei Portionen zu konsumieren, morgens, mittags und abends. Beginnen Sie damit, eine Woche lang dreimal täglich (morgens, mittags und abends) einen Tropfen CBD-Öl zu sich zu nehmen. In der nächsten Woche versuchen Sie es mit zwei Tropfen Öl (3x täglich) und fügen Sie dann jede Woche einen weiteren Tropfen zu Ihrer täglichen Einnahme hinzu.
Nach und nach werden Sie es schaffen, eine ausgewogene Dosierung zu finden, die den gewünschten Effekten entspricht.
Welche Art der Verwaltung wählen Sie?
Die Art der Verabreichung ist daher von Produkt zu Produkt unterschiedlich: oral, sublingual, über die Haut oder über die Atemwege. Alles hängt von Ihnen und Ihren Bedürfnissen ab. Jede Methode hat Vor- und Nachteile, Sie müssen nur diejenige wählen, die Ihnen am meisten zusagt.
Durch Verschlucken :
Bei der Einnahme durch die Kapseln und das mit Lebensmitteln vermischte CBD wissen Sie genau, wie viele Gramm Sie zu sich nehmen. Wer kein Fan des Hanfgeschmacks ist, bevorzugt in der Regel diese Methode. Bei dieser Art der Einnahme hält die erwartete Wirkung länger an (bis zu 6 Stunden) , braucht aber auch länger, bis sie eintritt (etwa 1 bis 2 Stunden). Da die Leber das Eindringen von CBD in Ihren Körper filtert, lässt sie nur einen Teil der aktiven Verbindungen durch, nämlich etwa 20%.
Durch sublinguale Absorption :
Für eine schnelle Wirkung bei gleichzeitiger Kontrolle über die Dosierung empfehlen wir die sublinguale Aufnahme, d. h. einige Tropfen oder Stücke des Isolats unter der Zunge. Die Produkte werden dann über die Blutkapillaren unter der Zunge direkt in den Blutkreislauf aufgenommen. Da die Öle besser bioverfügbar sind, sind sie 4- bis 5-mal stärker als eine herkömmliche orale Einnahme von CBD.
Über die Luft :
Bei der Anwendung über die Luft mithilfe eines Sprays tritt die Wirkung sofort innerhalb von Minuten nach der Inhalation ein und die Dauer ist auf etwa eineinhalb Stunden begrenzt.
Zu welcher Tageszeit sollte man CBD einnehmen?
Es kommt darauf an, welches Produkt Sie wählen und welche Wirkung Sie erzielen wollen. Einige Produkte wirken sich auf Ihre Energie aus, sodass Sie sie am besten morgens oder tagsüber einnehmen sollten. Andere Produkte werden Ihnen ein Gefühl der Ruhe vermitteln, was in stressigen Zeiten oder bei Schlafproblemen hilfreich ist. Wieder andere wirken eher auf Ihre chronischen Schmerzen oder Entzündungen und werden daher verwendet, um deren Auftreten zu verhindern und Ihnen Linderung zu verschaffen.
Gibt es Kontraindikationen?
Wir möchten Sie daran erinnern, dass Sie im Zweifelsfall am besten Ihren Arzt aufsuchen sollten, um mit ihm mögliche Kontraindikationen mit Ihrem Gesundheitszustand und mögliche Wechselwirkungen von CBD mit bestimmten Medikamenten zu klären.
