Für den Anfang sollten Sie sich für ein E-Liquid mit einem Nikotingehalt zwischen 100 und 300 mg pro 10 ml entscheiden, also 10 bis 30 mg/ml. Das ist der sicherste Wert, um erste Wirkungen zu spüren, ohne es zu übertreiben.
Kurz gesagt:
- Die Konzentration in mg/ml ist der einzige verlässliche Maßstab für den Vergleich verschiedener CBD-E-Liquids, da sie unabhängig vom Volumen und der Gesamtmenge konstant bleibt.
- Die gängigen Konzentrationsstufen sind 10, 30, 50 und 100 mg/ml und eignen sich für verschiedene Anwendungszwecke, von der Forschung bis hin zur praktischen Anwendung.
- Die Art des Dampfgeräts beeinflusst die Wahl der Konzentration: Bei indirektem Inhalieren sind oft niedrige bis mittlere Konzentrationen erforderlich, während bei Geräten mit direktem Inhalieren möglicherweise eine geringere Konzentration erforderlich ist, um eine Überdosierung zu vermeiden.
- Eine individuelle Dosierung wird ermittelt, indem über mehrere Tage hinweg schrittweise eine Konzentration zwischen 10 und 30 mg/ml getestet und die Reaktion notiert wird, um die Dosierung optimal anzupassen.
- Vor dem Kauf ist es äußerst wichtig, zu überprüfen, ob ein Analysezertifikat vorliegt, das einen THC-Gehalt von unter 0,3 % bestätigt, und E-Liquids zu meiden, die schädliche Zusatzstoffe wie Vitamin-E-Acetat enthalten.
Inhaltsverzeichnis
- Die Angaben zur CBD-Konzentration in E-Liquids verstehen: mg, mg/ml und Prozentangaben
- Welche Konzentrationsstufen sollten Sie je nach Verwendungszweck wählen?
- Wie passt man die Konzentration an seine Ausrüstung und seinen Dampfstil an?
- Wie berechnet man die CBD-Konzentration selbst?
- Welche Sicherheitskriterien sollten vor dem Kauf eines CBD-E-Liquids überprüft werden?
- Die Qualitätsgarantien von Pure Extract CBD für E-Liquids
- So erstellen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan
- Getestete E-Liquids und Booster – vom theoretischen Wert zur richtigen Flasche
- Quellen
- Häufig gestellte Fragen
Die Angaben zur CBD-Konzentration in E-Liquids verstehen: mg, mg/ml und Prozentangaben
Auf einer Flasche können drei verschiedene Arten von Angaben zu finden sein, und genau hier beginnt die Verwirrung. Manche Hersteller geben die Gesamtmenge in Milligramm an („300 mg“), andere die Konzentration in mg/ml und wieder andere einen Prozentsatz. Diese drei Arten der Angabe des CBD-Gehalts in E-Liquids lassen sich ohne eine einfache Berechnung nicht direkt miteinander vergleichen.
Die folgende Regel sollten Sie beachten: Um zwei Produkte zu vergleichen, müssen Sie immer alles auf dieselbe Einheit umrechnen, nämlich die Konzentration in mg/ml. Dies ist die einzige Maßeinheit, die unabhängig vom Volumen der Flasche konstant bleibt.
So rechnet man eine Gesamtmenge in eine Konzentration um:
- Eine Flasche mit 300 mg pro 10 ml entspricht 30 mg/ml (300 ÷ 10).
- Eine Flasche mit 300 mg pro 30 ml entspricht einer Konzentration von 10 mg/ml (300 ÷ 30) – ein deutlich geringerer Wert, obwohl die Gesamtmenge identisch ist.
- Eine Flasche mit 1.000 mg pro 50 ml entspricht einer Konzentration von 20 mg/ml, ein Wert, der genau in der Mitte zwischen den beiden vorangegangenen Beispielen liegt.
- Ein Prozentsatz lässt sich leicht umrechnen: 1 % CBD entspricht 10 mg/ml.
Der häufigste Fehler besteht gerade darin, die Gesamtmenge an CBD in der Flasche mit ihrer tatsächlichen Konzentration zu verwechseln. Zwei Flaschen mit der Angabe „300 mg“ sind nicht miteinander vergleichbar, wenn die eine 10 ml und die andere 30 ml enthält: Die erste ist dreimal so konzentriert. Diese Verwechslung erklärt, warum manche Dampfer ein Produkt als „wirkungslos“ empfinden, obwohl sie lediglich ein E-Liquid gekauft haben, dessen Dosierung dreimal geringer ist als die des zuvor getesteten Produkts. Achten Sie vor jedem Kauf auf die Angabe in mg/ml auf dem Etikett oder berechnen Sie diese selbst. Dies ist der einzige verlässliche Anhaltspunkt, um die Dosierung des CBD-E-Liquids von einem Produkt zum anderen anzupassen.
Welche Konzentrationsstufen sollten Sie je nach Verwendungszweck wählen?
Der Markt hat sich auf einige gängige Konzentrationsstufen standardisiert: 100, 300, 500 und 1.000 mg pro 10 ml, was etwa 10, 30, 50 und 100 mg/ml entspricht. Diese Werte bilden die Grundlage für die meisten in Frankreich verkauften Produktreihen, wie der Leitfaden von CigaretteElectroniques.org zu den CBD-Konzentrationen verdeutlicht.
- Geringe Konzentration, etwa 10 mg/ml. Geeignet für den täglichen Konsum und für Einsteiger, die ihre Verträglichkeit gegenüber CBD erst noch herausfinden. Man dampft häufiger, hat dabei aber eine geringere Fehlerquote.
- Mittlere Dosierung, etwa 30 mg/ml. Geeignet für den gelegentlichen oder mäßigen Gebrauch, für alle, die eine deutlichere Wirkung erzielen möchten, ohne die Anzahl der Anwendungen pro Tag zu erhöhen.
- Hoher Nikotingehalt, etwa 50 mg/ml. Für stärkere Effekte bei kurzen Dampfsitzungen gedacht; wird oft von erfahrenen Dampfern gewählt, die ihre Komfortschwelle bereits kennen.
- Booster, ab 100 mg/ml. Diese Konzentrate werden niemals unverdünnt verdampft. Sie dienen ausschließlich dazu, selbst ein E-Liquid herzustellen, indem man sie in einer neutralen Basis verdünnt – eine Vorgehensweise, die von Herstellern bestätigt wird, die auf die Berechnung der CBD-Dosierung spezialisiert sind.
Der optimale CBD-Gehalt in E-Liquids ist also niemals eine absolute Zahl, sondern hängt auch von der Gesamtzusammensetzung des Produkts und dem sogenannten Entourage-Effekt ab.
Wie passt man die Konzentration an seine Ausrüstung und seinen Dampfstil an?
Die Wahl des Nikotingehalts hängt vom verwendeten Gerät ab. Eine MTL-E-Zigarette („Mouth-to-Lung“, indirekte Inhalation wie bei einer herkömmlichen Zigarette) arbeitet mit geringer Leistung und eignet sich gut für niedrige bis mittlere Nikotingehalte zwischen 10 und 30 mg/ml. Die erzeugte Dampfmenge ist gering, was die pro Zug inhalierte Dosis natürlich begrenzt.
Im Gegensatz dazu erzeugt ein DL-Gerät („Direct to Lung“, direkte Inhalation) pro Zug deutlich mehr Dampf. Bei dieser Art von Gerät wird bei gleicher Dosierung mehr CBD mit einem einzigen Zug aufgenommen, was die Nutzer häufig dazu veranlasst, die Konzentration zu senken, um ihre Komfortgrenze nicht zu überschreiten.
Ein paar praktische Hinweise, die man im Hinterkopf behalten sollte:
- Heizelemente mit geringer Leistung (ca. 10 bis 20 W) schonen die CBD-Moleküle besser, da diese bei übermäßiger Hitze teilweise abgebaut werden.
- Die PG/VG-Basis hat direkten Einfluss auf das Ergebnis: CBD löst sich leichter in Propylenglykol (PG) auf, was erklärt, warum bei vielen Rezepturen ein PG-dominantes Mischungsverhältnis gewählt wird, wie Taffe-Elec im Artikel zur CBD-Dosierung näher erläutert.
- Eine Basis mit einem zu hohen VG-Gehalt (pflanzliches Glycerin) kann zwar einen dichteren Dampf erzeugen, jedoch die Wahrnehmung des CBD im Mund leicht abschwächen.
Profi-Tipp: Testen Sie jede neue Drehzahl in kurzen Testläufen mit drei bis fünf Zügen bei gleicher Leistung und notieren Sie sich das Gefühl, bevor Sie die Drehzahl erhöhen. Wenn Sie zwei Parameter gleichzeitig ändern (Leistung und Drehzahl), lässt sich nicht feststellen, was den beobachteten Effekt tatsächlich verursacht hat.
Wie berechnet man die CBD-Konzentration selbst?
Um sein eigenes CBD-E-Liquid mit individueller Dosierung herzustellen, bedarf es einer einfachen Formel: Die Konzentration in mg/ml ergibt sich aus der Division der Gesamtmenge an CBD (in mg) durch das Gesamtvolumen der Flasche (in ml). Diese Methode, die von Taffe-Elec in seinem Berechnungsleitfaden ausführlich beschrieben wird, ermöglicht es, die Dosierung präzise anzupassen, anstatt sich mit den im Handel angebotenen Standarddosierungen begnügen zu müssen.
Konkrete Beispiele:
- Um 300 mg in einer 10-ml-Flasche zu erhalten, muss eine Konzentration von 30 mg/ml erreicht werden.
- Für eine 50-ml-Flasche mit derselben Konzentration von 30 mg/ml benötigt man in diesem Fall insgesamt 1.500 mg CBD.
- Ein Booster mit 1.000 mg, verdünnt in 20 ml neutraler Basis, ergibt ein E-Liquid mit einer Konzentration von 50 mg/ml.
- Wenn man denselben 1.000-mg-Booster in 50 ml verdünnt, erhält man ein E-Liquid mit 20 mg/ml, das deutlich milder ist.
Die gängigsten Booster liegen zwischen 500 und 2.000 mg, und bei ihrer Verdünnung müssen stets zwei Faktoren berücksichtigt werden: das gewünschte Endvolumen und die Verträglichkeit der Basis mit Ihrer Ausrüstung. Verdampfen Sie niemals einen unverdünnten Booster, da dessen Konzentration für den direkten Gebrauch viel zu hoch ist.
Um Rechenfehler zu vermeiden, gibt es mehrere spezielle Online-Rechner für CBD, mit denen Sie die Mengenverhältnisse vor dem Mischen überprüfen können. Wenn Sie einen eher manuellen Ansatz bevorzugen, ist die Verwendung von isolierten Kristallen eine Option für Nutzer, die mit dem Selbermachen auf Basis von CBD-Kristallen vertraut sind – eine Methode, die zwar mehr Präzision erfordert, aber vollständige Kontrolle über die endgültige Dosierung bietet.
Welche Sicherheitskriterien sollten vor dem Kauf eines CBD-E-Liquids überprüft werden?
Die schnelle Wirkungsentfaltung von CBD bei inhalativer Einnahme stellt in puncto Sicherheit eine entscheidende Veränderung dar. Seine Bioverfügbarkeit liegt laut auf PubMed veröffentlichten Studien zwischen 30 % und 56 %, gegenüber nur 10 bis 20 % bei oraler Einnahme. Die Wirkung setzt nach 5 bis 15 Minuten ein und hält in der Regel 1 bis 3 Stunden an. Diese schnelle Aufnahme erfordert besondere Vorsicht: Es ist ratsam, die volle Wirkung einer Dosis abzuwarten, bevor eine zweite eingenommen wird.
Was Sie vor dem Kauf unbedingt überprüfen sollten:
- Das Vorliegen eines Laboranalyserapportes (COA, Analysezertifikat), aus dem der tatsächliche CBD-Gehalt und der THC-Gehalt hervorgehen.
- Ein Gesamt-THC-Gehalt von weniger als 0,3 % – dies ist der in Frankreich und Europa geltende Grenzwert, wie er in den gesetzlichen Bestimmungen zu THCa und THC festgelegt ist, die den entscheidenden Unterschied zu anderen Cannabinoiden ausmachen. In unserem Artikel über die rechtlichen Unterschiede zwischen CBD und THC wird dieser Rahmen ausführlicher erläutert.
- Das Fehlen von Zusatzstoffen, die beim Einatmen problematisch sind, insbesondere Vitamin-E-Acetat, das in einer Studie des Roswell Park Comprehensive Cancer Center mit schweren Lungenschäden in Verbindung gebracht wurde.
- Licht- und wärmegeschützte Lagerung: Ein hochkonzentriertes E-Liquid verliert nach dem Öffnen der Flasche in der Regel schneller an Qualität als ein Produkt mit geringer Konzentration.
Eine Bioverfügbarkeit von bis zu 56 % bei inhalativer Anwendung gegenüber maximal 20 % bei oraler Einnahme erklärt, warum dieselbe Menge in mg beim Dampfen eine deutlich stärkere Wirkung entfaltet als beim Schlucken eines Öls.
Sollten Sie ungewöhnliche Nebenwirkungen oder Atembeschwerden verspüren, stellen Sie die Einnahme ein und konsultieren Sie einen Arzt. Auf unserer Seite zu den möglichen Nebenwirkungen von CBD werden die Situationen näher erläutert, in denen diese Vorsichtsmaßnahme angebracht ist.
Die Qualitätsgarantien von Pure Extract CBD für E-Liquids
Die Wahl eines geeigneten CBD-Gehalts macht nur dann Sinn, wenn das Produkt selbst zuverlässig ist. Pure Extract CBD veröffentlicht die Laboranalysen seiner Produktreihen, sodass überprüft werden kann, ob der auf dem Etikett angegebene Gehalt mit dem tatsächlich gemessenen Gehalt übereinstimmt und der gesetzliche THC-Grenzwert eingehalten wird. Diese Transparenz wird durch einen Kundenservice ergänzt, der Fragen zur Wahl der Dosierung beantworten kann.
Um sich vor dem Kauf umfassend zu informieren, helfen zwei interne Ressourcen dabei, einen persönlichen Anhaltspunkt zu finden: der Leitfaden zur empfohlenen CBD-Einnahmemenge und die Produktbeschreibungen, die über die Seite „Alle unsere Produkte“ zugänglich sind und in denen für jedes Produkt die genaue Konzentration angegeben ist.
So erstellen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan
Die zuverlässigste Methode ist nach wie vor die empirische. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis zwischen 10 und 30 mg, testen Sie diese Dosis drei bis fünf Tage hintereinander und erhöhen Sie sie dann schrittweise statt in großen Sprüngen. Führen Sie ein einfaches Tagebuch: Einnahmezeitpunkt, verwendete Dosis, Dauer der wahrgenommenen Wirkung, empfundene Intensität. Diese Notizen sind wertvoller als jeder allgemeine Leitfaden, da sie Ihre eigene Empfindlichkeit widerspiegeln.
Reduzieren Sie die Dosis oder brechen Sie die Einnahme sofort ab, wenn Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten, anhaltende Nebenwirkungen auftreten oder Anzeichen einer Überdosierung wie übermäßige Schläfrigkeit oder ungewöhnliche Kopfschmerzen vorliegen. Diese Anzeichen haben mehr Gewicht als jeder theoretische Richtwert.
— Steven
Getestete E-Liquids und Booster – vom theoretischen Wert zur richtigen Flasche
Sobald der richtige Gehalt auf dem Papier ermittelt wurde, folgt der konkreteste Schritt: ein Produkt zu finden, dessen Etikett tatsächlich dem Inhalt entspricht. Genau das garantiert eine sorgfältige Auswahl mit E-Liquids und Boostern aus Bio-Hanf, begleitet von Laboranalysen, die zur Überprüfung der Übereinstimmung zwischen angegebenem und gemessenem Gehalt sowie der Einhaltung des gesetzlichen THC-Grenzwerts zur Verfügung stehen.
Für den ersten Kauf sind vordosierte E-Liquids mit einem Nikotingehalt von etwa 100 bis 300 mg/10 ml nach wie vor die einfachste Wahl: kein Rechnen, kein Verdünnen, einfach eine gebrauchsfertige Flasche. Erfahrenere Dampfer, die ihre Komfortschwelle bereits kennen, können auf Booster zurückgreifen, die sie selbst verdünnen können, um eine individuelle Nikotinkonzentration zu erzielen.
Sollten Sie weitere Anwendungsformen entdecken, ist das sublinguale Öl nach wie vor eine interessante Alternative, über die Sie sich auf unserer Seite zum Thema „Anwendung von CBD-Öl“ informieren können.
Sehen Sie sich in unserem vollständigen Katalog alle verfügbaren Referenzlösungen mit ihren Konzentrationen und Analysen an und wählen Sie die Flasche aus, die den von Ihnen soeben festgelegten Kriterien entspricht.
Quellen
Um die in diesem Artikel genannten Daten näher zu beleuchten, lesen Sie bitte die Studie zur Bioverfügbarkeit von CBD bei inhalativer Einnahme, den Gesetzestext zur Regulierung von THC sowie den praktischen Leitfaden zur Berechnung der CBD-Dosierung. Anhand dieser Quellen können Sie jede angegebene Zahl überprüfen und ein Analysezertifikat (COA) selbstständig auswerten.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht die Beratung durch einen qualifizierten Arzt. Bitte konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt bezüglich Ihres persönlichen Falls, bevor Sie auf der Grundlage dieses Inhalts Maßnahmen ergreifen.
- PubMed – Bioverfügbarkeit von CBD bei inhalativer Anwendung
- Taffe‑Elec – Die richtige CBD-Dosierung im E-Liquid berechnen
- Roswell Park – Studie und Artikel zu den mit dem Vapen verbundenen Risiken für die Lunge
Häufig gestellte Fragen
Welches ist das stärkste CBD-E-Liquid?
Die höchsten Konzentrationen, die in vordosierter Form verkauft werden, liegen bei etwa 1.000 mg/10 ml, also 100 mg/ml. Darüber hinaus gelangt man in die Kategorie der Booster, die unbedingt verdünnt werden müssen und niemals unverdünnt verdampft werden dürfen.
Ist CBD-E-Liquid bei einem Speicheltest nachweisbar?
CBD selbst wird bei herkömmlichen Speicheltests, die auf THC abzielen, in der Regel nicht nachgewiesen. Ein Risiko besteht vor allem dann, wenn das Produkt den gesetzlichen Grenzwert von 0,3 % THC überschreitet; daher ist es wichtig, vor dem Kauf das Analysezertifikat zu überprüfen.
Ist es eine gute Idee, CBD zu verdampfen?
Das Dampfen bietet eine hohe Bioverfügbarkeit von 30 % bis 56 %, wobei die Wirkung bereits nach wenigen Minuten spürbar ist. Dieser Vorteil geht jedoch mit der Notwendigkeit einher, bei der Produktqualität Vorsicht walten zu lassen und E-Liquids zu vermeiden, die Zusatzstoffe wie Vitamin-E-Acetat enthalten.
Wie sind die Meinungen zu CBD-E-Liquids?
Die Rückmeldungen variieren stark je nach gewähltem THC-Gehalt und der Qualität des Produkts, was erklärt, warum zwei Dampfer zu ein und demselben Flaschentyp gegensätzliche Meinungen haben können. Produkte, die mit einem überprüfbaren Analysezertifikat (COA) und einem vorschriftsmäßigen THC-Gehalt versehen sind, führen in der Regel zu einheitlicheren Rückmeldungen, da die tatsächliche Dosierung mit den Angaben auf dem Etikett übereinstimmt.
Wie wählt man als Anfänger den richtigen CBD-Gehalt für sein E-Liquid aus?
Beginnen Sie mit einer Flasche mit einer Konzentration zwischen 100 und 300 mg/10 ml, also 10 bis 30 mg/ml, und beobachten Sie mehrere Tage lang, wie Sie darauf reagieren, bevor Sie die Dosis erhöhen. Diese schrittweise Steigerung ist nach wie vor die sicherste Methode, um die eigene Komfortschwelle zu finden, ohne den tatsächlichen Bedarf zu überschreiten.
